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La importancia de elegir el mejor sujetador deportivo para tu pecho

La importancia de elegir el mejor sujetador deportivo para tu pecho
2 de febrero, 2021 Soraya Calvo Pérez
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La importancia de elegir el mejor sujetador deportivo para tu pecho

 

Todas sabemos que es primordial llevar un buen sujetador, y por ello la importancia de elegir el mejor sujetador deportivo para tu pecho

Afortunadamente cada vez disponemos de más formación e información para poder cubrir nuestras necesidades en la compra de un sujetador, y puesto que la zona del pecho, es una de las zonas más delicadas para las mujeres, debemos de prestarla la atención que debe.

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Según un estudio en 2007 elaborado por la Universidad de Portsmouth de Reino Unido, nos certifican que la mitad de las mujeres que realizaban deporte, sufrían algún tipo de dolor en los senos.

A pesar de las recomendaciones por parte de los profesionales de usar un sujetador específico para la práctica deportiva, otro estudio de la Universidad de Edimburgo, nos certifica que el 75% de las mujeres no usa un sujetador deportivo o el correcto.

No solo debemos de dar importancia a la forma estética del pecho, debemos pararnos a pensar en lo frágiles que son, es una zona extremadamente fina, carece de ligamentos y músculos que lo sostienen.

Es una zona del cuerpo con muy pocas glándulas sebáceas.

Los investigadores de la universidad del Portsmoth, descubrieron que, para elegir el mejor sujetador deportivo para tu pecho, hay que tener en cuenta el movimiento del pecho, y no solo cuenta con movimientos oscilatorios hacia arriba, abajo y laterales, sino que también aparece un tercer plano de movimiento hacia fuera.

Dependiendo del deporte que se realice se podrá elegir un sujetador con mayor o menor sujeción, puesto que no es lo mismo el movimiento del pecho de hacer cualquier deporte de impacto (correr, crossfit, deportes de equipo…) o realizar trabajos que impliquen menor movimiento (Pilates, musculación, core…)

 

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¿Cómo podremos elegir el sujetador deportivo más apropiado para nuestro pecho?

  • Elige la talla correcta:

Para eso deberemos saber nuestra talla y copa de sujetador.

Aunque parezca una obviedad, un 7 de cada 10 mujeres llevan la talla incorrecta.

Desde Celeste siempre recomendamos que acudas a un profesional en corsetería, en su defecto, quizás puedas hacer la medición en tu casa.

Coge papel y un bolígrafo, lo primero que debemos medir es el contorno del pecho (sobre pecho), lo apuntaremos en un papel, esto es lo que nos determinara la talla, por ultimo mediremos el bajo pecho.

La diferencia restante entre las dos cantidades, determinara la copa que necesitamos. (para una información más amplia esta nuestro post “cuál es tu copa de sujetador”).

 

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  • Pruébalo:

Aunque conozcamos la talla exacta de sujetador que necesitamos, debemos de probar el producto.

No todas las marcas ni calidades empleadas son las mismas, así que, debemos de comprobar que el fit se adapta a nuestras necesidades.

El mejor sujetador deportivo para tu pecho NO debe oprimir, pero SI sujetar.

El sujetador no debe ahogarnos de contorno ni tampoco quedar suelto, (no deben quedarse marcados).

Si el pecho queda demasiado comprimido posiblemente tampoco sea la copa necesaria y no sea la talla que necesitamos. Tampoco debe hacer arrugas y los tirantes deben de ajustarse y no caerse (en este caso el sujetador seria grande)

 

  • Elige el modelo de sujetador:

Piensa en el tipo de deporte que vas a realizar y en función a él, elegir la sujeción.

Si se van a realizar deportes de poco impacto, elige sujeción media. En cambio, si el deporte a realizar de alto impacto- intensidad, la sujeción deberá ser máxima.

Deberemos evitar la aparición de rozaduras en el cuerpo, para esto, son recomendables los sujetadores sin aros (estos pueden clavarse) y de costuras planas, que sean transpirables,

La mejor calidad actualmente es la microfibra, además secara rápido, y los tirantes deberán ser ergonómicos y a poder ser regulables para evitar que se claven.

 

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La importancia de elegir el mejor sujetador deportivo para tu pecho

 

 

  •  conclusión:

Celeste recomienda la búsqueda de un sujetador deportivo técnico sin aros, la estructura es más organizada y proporcionan más estabilidad, en cambio, si optas por un top deportivo, este no ofrecerá la misma sujeción a la hora de realizar deporte de impacto, y esto nos llevará, a una gran incomodidad, y posibles dolores de mamas.

Igual que no decidimos comprar unas zapatillas de futbol para hacer spining, o comprar unas zapatillas de halterofilia para hacer una maratón, recordemos que nuestros pechos son una de las partes más delicadas de nuestro cuerpo y debemos cuidarla y protegerla.

Celeste ha escogido de proveedor, para elegir el mejor sujetador deportivo para tu pecho, a la marca internacional Anita, Corseteros de prestigio que cuidan cada detalle en sus sujetadores y con grandes reconocimientos. Disponibles desde la copa B hasta la copa K.

 

Deseo que os haya gustado este post. Si es así espero que lo compartas.

Hasta pronto

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